Das bin ich!

Von jung auf bewegungsfreudig und naturliebend, immer  gerne auf Entdeckungstour, ich kombiniere gerne Bewährtes mit Neuem, und das Herz sitzt am rechten Fleck!

Gemeinsam beschreiten  wir  einen Weg, um unseren Alltag zu meistern und um gesund und fit zu bleiben oder zu werden.

Mit meiner Tätigkeit als Gesundheitstrainerin und Kräuterpädagogin möchte ich

die Freude an Bewegung in Sportkursen,

die Neugierde auf interessante Geschmacks- und Dufterlebnisse und

das Erfahren und Erleben der Natur

zu faszinierenden  „Aha“-Erlebnissen vermitteln.

Meine Angebote:

• Kräuterwanderungen
• Wiesenführungen
• Verkostungen
• Entdeckerwanderungen
• Workshops für Zubereitungen mit Wildkräutern
• Kocherlebnisse
• Gesundheitssport: Mini-Trampolin-Training, Slings-Training, Nordic Walking

(siehe  www.fit-und-alltag.de)